比利时和冰岛等国家已经实行了每周四天工作制，并受到了工人们的欢迎。一些国家，如法国、丹麦和荷兰，可能在法律上没有四天工作周，但却有一些最短的工作周。德国、西班牙和葡萄牙正在试行，可能会引入每周四天工作制。

近年来，特别是在2019冠状病毒病大流行及其造成的封锁之后，工作与生活的平衡正成为人们关注的焦点。越来越多的人正在寻求尽可能方便工作的方法，其中许多人选择远程工作或寻找缩短工作时间的机会。

对于那些计划在2024年移居欧洲国家的人来说，申根签证网站(SchengenVisaInfo.com)列出了一份欧盟顶级目的地名单，这些目的地在平衡职业生活方面处于领先地位，并且每周工作四天。

比利时

比利时于2022年11月通过了允许工人每周工作四天而不是五天的法律，使比利时成为最新实施这一时间表的欧洲国家。

比利时首相亚历克斯·德克罗指出，这样一项法律的目标是给人们和公司更多的自由来安排他们的工作时间。

根据人力资源服务公司Acerta进行的一项调查，自引入新工作路线以来，采取新工作路线的员工比例已增至56.5%。员工要么每周工作38小时，每天工作9.5小时，要么每天工作10小时，以满足每周工作40小时的要求。

对于那些缩短每周工作时间的人来说，77.6%的人说他们这样做是为了有更多的私人生活空间，36.5%的人说他们这样做是为了减少工作量，29.3%的人说他们有更多的时间陪孩子。

冰岛

虽然比利时是欧盟中最近引入四天工作周的国家，但冰岛是实行四天工作周最多的国家，甚至在国际层面上也是如此。

《福布斯》(Forbes)去年发表的一篇文章称，近90%的冰岛工人减少了工作时间，以适应四天工作制。这个国家在2015年至2019年期间进行了世界上最大和最长的这项工作实践试验之一。

研究人员发现，工人的压力和倦怠减轻了，生活与工作的平衡也得到了改善，但瑞典等其他斯堪的纳维亚国家并没有像冰岛那样成功。

法国

这种做法在法国的企业中越来越普遍，尽管当局并没有在法律上强制执行。

在这个欧洲国家实行四天工作制可能与法国在20多年前在法律上引入每周35小时工作制有关，而且这种做法很可能永远不会再改变。

法国劳工部进一步证实了这些说法，称该国约有1万名工人每周工作四天。

立陶宛

尽管立陶宛政府尚未正式实施每周四天工作制，但该国于2021年颁布立法，允许有幼儿的父母每周只工作32小时，这表明这类工人的工作时间已经相当于每周四天的工作时间。

公共广播公司轻轨(LRT)委托进行的一项民意调查结果显示，51%的受访者表示赞成每周工作四天，35%的人反对，另有14%的人对此没有意见。

虽然30岁以下的女性和年轻人以及30岁至49岁的人群支持这一想法，但50岁以上的工人和不工作的养老金领取者更有可能反对这一提议。

丹麦和荷兰

这两个国家可能没有在法律上实施每周四天工作制，但它们的工作周是最短的。荷兰的平均每周工作时间为29小时，是欧洲最短的一周工作时间，工人每周可以根据安排工作4天。

丹麦每周的工作时间也较短，工人每周需要完成33小时的工作。这相当于每天8小时多一点，连续4天，或者周五半天。

德国，西班牙和葡萄牙

这三个国家仍在试行每周工作四天，西班牙政府同意在三年内每周工作32小时，而工人的工资将保持不变。

每周平均工作时间为34.2小时的德国也进入了试用期，主要是由一直呼吁减少工作时间的工会发起的。

根据Forsa的一项调查，71%在德国工作的人希望每周只工作四天。

超过四分之三的受访者表示，他们支持政府探索引入四天工作制的可能性。雇主们也支持这一点，三分之二的雇主支持这一点。

葡萄牙也是最近开始试行四天工作制的国家之一。今年6月，一项为期6个月的试验开始，涉及39家企业。

大多数葡萄牙工人(四分之三)每周工作时间超过40小时，因此这项新措施有望减轻工人的工作量，但也会极大地影响生产率。

利与弊

根据4DayWeek的说法，引入四天工作周对员工来说是一个积极的决定，因为它的利远大于弊。

该网站称，参与四天工作周试点的数百家公司发现，生产率提高了，成本降低了，求职人数也增加了。

四天工作制的另一个好处是，它能吸引更好的求职者，提高员工的保留率。因此，旷工现象减少了。

通过实行每周四天工作制，雇主有助于促进性别平等，增加多样性和包容性。它还使员工能够提高技能——这将帮助公司的生产力提高25%，以弥补损失的一天。

缺点之一是，四天工作制并不适合所有人，一些行业无法实施。